בלוג

מאמרים וטיפים לחיי הורות

ניהול רגשות ואיך זה מחזק עצמאות ומסוגלות

ניהול רגשות תומך בבניית עצמאות ומסוגלות. כלומר, היכולת של הילד לבצע פעולות פיזיות בעצמו בהתאם לגיל ולהבנה שלו. לא רק, ניהול רגשות לא רק עוזר לילד להרגיש טוב יותר, אלא מאפשר לו לפעול בעולם בצורה עצמאית, בטוחה ומותאמת. זו אחת המתנות המשמעותיות ביותר שאפשר לתת לו.

קראו עוד ←

קצת על זמן איכות

זמן איכות הוא לא רק זמן של הנאה, אלא השקעה בקשר. הוא בונה ביטחון, מחזק תחושת ערך ויוצר קרבה שמאפשרת לילד או למתבגר לפנות אלינו גם ברגעים מורכבים.

קראו עוד ←

דוגמה אישית: מה הילדים באמת לומדים מאיתנו

הילדים מתבוננים, סופגים ולומדים את דפוסי ההתנהגות, התקשורת והניהול הרגשי שהם רואים בבית. בסופו של דבר, הילדים לא לומדים מה אנחנו מצפים מהם להיות, אלא מה אנחנו מראים להם בפועל.

קראו עוד ←

אהבה ללא תנאי

אהבה ללא תנאי היא אחד היסודות החשובים ביותר בקשר בין הורה לילד. היא אינה מבטלת גבולות, אלא נותנת להם קרקע בטוחה.

קראו עוד ←

שיקוף והכלה: איך זה נראה בפועל

שיקוף והכלה הם שני כלים מרכזיים שמאפשרים להביא אמפתיה לידי ביטוי ביום יום. כך נותנים לילד תחושת ביטחון, מבנה רגשי ונוכחות אמיתית.

קראו עוד ←

אמפתיה בהורות: איך זה מתבטא ביום יום

אמפתיה היא לא תגובה אוטומטית אלא עמדה פנימית. היא הבסיס לאינטליגנציה רגשית וליצירת קשר בטוח ומשמעותי עם הילד לאורך כל שלבי הגדילה.

קראו עוד ←

איך להעניק גבולות מתוך אהבה ולא מתוך פחד

גבולות בריאים הם לא עונש, הם ביטוי של אהבה. במאמר זה נבין מה ההבדל ואיך עושים את זה בפועל.

קראו עוד ←

ליווי הורים למתבגרים: חיבור מחדש בתקופה המאתגרת

גיל ההתבגרות מביא איתו ריחוק, עימותים ותחושה שהכלים הישנים כבר לא עובדים. כך בונים מחדש קשר יציב ובטוח.

קראו עוד ←

ליווי הורים לגיל הרך

גיל הרך הוא תקופה של גדילה מהירה, רגשות גדולים וצרכים משתנים. כך בונים בסיס של קשר, ביטחון ותקשורת מקרבת.

קראו עוד ←

מהי אינטליגנציה רגשית ומדוע היא כל כך חשובה בהורות

אינטליגנציה רגשית היא לא רק הבנה, זו דרך הסתכלות. כשהורים מפתחים אותה, הם לא רק עוזרים לילדיהם אלא משנים את כל האווירה בבית.

קראו עוד ←

נעים מאוד, אני ליאן 🤍

המסע שלי עבר בין מדינות, שפות ותרבויות, אבל תמיד הוביל אותי לאותו מקום: הקשר הבינאישי.

קראו עוד ←